长沙拓展训练有哪些课程：
欢乐高效的趣味运动会
以运动相会，以运动释放激情。这是一场“趣味”与“竞技”相结合的比赛，也是一场“配合”与“战术”相呼应的竞争。
魅力无限的运动团建
当传统运动结合团建拓展，打造出的新类型课程有着出色的效果。于是棒球竞赛、旱地冰壶、迷你足球等运动团建课程越来越受到企业机构的追捧。
穿越户外徒步
集户外运动、旅游、拓展培训于一身的课程，适合人群广，对团队长时间协作有较高要求的特点。
高绩效拓展
正规传统的课程，让人内心油然生出敬畏之心，在培训过程中会认真去考虑个人与团队的关系，促进团队凝聚力。
特色团建拓展
传统龙舟竞赛、前卫海上滑浪风帆、真人CS、篝火晚会等，区别于常规拓展课程，更适合企业中高层团队。
长沙拓展训练注意事项：
第一，要精心设置培训课程。
在选择和确定长沙拓展训练课程时，一定要结合参加培训人员的实际情况，比如说从事的行业领域，年龄情况，工作能力等。从而使得确定的培训内容针对性更强。
第二，要认真准备培训课程。
一旦确立了长沙拓展训练培训课程之后，要认真准备相关的课程资料，让培训课程的教学效果更好。当然，还要搞好体验课，那样才能提升学员的真正能力。
第三，要跟踪问效。
为每一名学员建立档案，定期了解和掌握他们的学习情况，从而为更好地安排教学提供依据。
长沙拓展训练形式：
1、传统拓展
传统拓展是开展一些经典的长沙拓展训练项目，培训氛围是比较严谨的，在每开展完一个项目后，教练会先让学员自己进行反思，总结出失败或者成功的经验，以及如果在后续的工作中，这次收获如何运用到工作中。
2、趣味运动会
趣味运动会是近几年兴起的长沙拓展训练活动，活动场地一般要求在空旷的大草坪或者体育馆，通过一些趣味性项目，一方面让大家得到放松，另一方面可以增强团队凝聚力。
3、军训
军训主要是用来磨炼人员意志的，现在大学生刚刚进入校园的时候，都会进行为期7天的军训，然后企业的销售人员也开展军训来磨炼团队意志。
4、情景主题拓展
情景主题拓展属于大型长沙拓展训练项目，通过一些情景的设定，安排一些有针对性的项目活动，提高全员的参与程度，在拓展游戏的活动中，实现提高团队凝聚力和团队协作精神
4、定向寻宝
定向寻宝是在野外设置几个任务点，完成一个任务，才能拿到下一个任务卡，整个过程充满趣味性，又能提高团队协作能力。
